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サイクルモード：11/7 バランスで勝つ！上りレベルアップのトレーニングテクニック

イベント 2015.10.23

サイクルモード・インターナショナル2015が2015年11月6日(金)~8日(日)、千葉県・幕張メッセにて開催される。総展示台数1000台以上、日本最大のスポーツ自転車フェスティバルは、今年もさまざまなステージイベント、ブースイベントが予定されている。

出展ブースの情報はサイクルスポーツ12月号別冊付録「サイクルモード・インターナショナル2015・ガイドブック」でチェック！

【アスリートワークショップ】
バランスで勝つ！上りレベルアップのトレーニングテクニック
11月7日（土）11:40～12:30
講師：安藤隼人（SMART COACHING代表）、MC 日向涼子

ヒルクライムに限らず、すべての自転車に乗るシーンで最も重要となる“バランス”。バランスが悪い状態での走行は、ペダリング効率が悪くなるなどのデメリットがあるだけでなく、場合によっては転倒しやすくなってしまうので要注意。今回、プロ選手へのコーチングも行う安藤隼人さんが、身体のコア（体幹）を鍛え、効率のいいペダリングを実践するためのトレーニング法を伝授。ヒルクライムレースで勝つための高負荷なペダリング＆心肺機能強化のメニューを紹介します。

安藤隼人プロフィール：
1979年生まれ。鹿屋体育大学大学院体育学研究科卒体育学修士。小学校6年生からトライアスロンを始め、大学在学中は自転車競技部主将を務めた生粋のトライアスリート。卒業後、山旅専門の旅行会社を経て、ミウラ・ドルフィンズへ。マウンテンバイク、トライアスロンのオリンピック選手や競輪選手などのプロアスリートに対するトレーニング指導をはじめ、海外高所登山者への高所順応指導を専門とする。2013年にプロコーチとして独立。自転車プライベートコーチングスタジオ・スマートコーチング主宰（東京・四谷）。
http://www.smart-coaching.jp/

申込方法：Livepocketで販売します。
受講料：1,500円
※サイクルモードへの入場は別途チケットが必要です。ワークショップチケットでの入場はできません。
詳しくはこちら：http://www.cyclemode.net/event/detail/31/

CYCLE MODE international 2015
会場：幕張メッセ 1～4ホール
11月6日（金）   11:00～18:00
11月7日（土）   10:00～18:00
11月8日（日）   10:00～17:00

前売り券：1,100円公式ホームページ、全国の主要コンビニエンスストア、各プレイガイドで発売中。（女性券 900円、2日券 1,800円 ※公式ホームページにて前売り期間のみ販売）

当日券：1,500円（公式ホームページからの申込みで200円割引になります）

＊中学生以下無料（※学生証をご持参ください）
＊チームキープレフト会員は入場無料（※会員証と名前が確認できるID（免許証・保険証など）が必要となります。）

http://www.cyclemode.net/