【神奈川県】2/26 プロコーチ・須田晋太郎氏のロードバイクトレーニングセミナー

3RUNでは、プロ自転車コーチ・須田晋太郎氏解説のロードバイクセミナーを2月26日（金）に開催する。コースAでは、カイロプラクティックの知識も活かした体の土台作り、コースBでは、自分の筋肉をどのように使えば効率的なペダリングとなるのかについて、詳しく解説していく。

各回15人限定。定員に達し次第、締切となるのでお早めに。
 

◆コース[A] ロードバイクを効率よく走らせる為の、身体つくり編
ロードバイク乗りのための、疲れにくい身体作りに欠かせない「ストレッチ」「筋力＆体幹トレーニング」。つい見逃しがちな地道なコンディショニングとボディケアを解説します。
・開催日：2月26日（金）17：30〜19：00
・受講費：5,000円（税込）
・定員：15名

◆コース[B] ロードバイクを効率よく加速させるための、ペダリングテクニック編
土台作り編で身に付けた筋肉をどう使えば効率的で速く進めるペダリングになるのか？筋肉の部位と使う筋肉を意識したペダリングについて、最新の情報を交えて解説します。
・開催日：2月26日（金）19：30〜21：00
・受講費：5,000円（税込）
・定員：15名

◆場所：新百合21（トウェンティワン）ホール・第2研修室（神奈川県川崎市麻生区万福寺1-2-2 新百合21ビルB2）http://shinyuri21hall.jp/access/

◆申込方法・詳細は3RUN公式サイトセミナー情報で。
http://www.three-run.com/%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC/