３RUN：DVD「栗村修 アベレージ走行の達人への道！」

３RUNでは6月30日、DVD「栗村修 アベレージ走行の達人への道！」を発売する。

どうすれば平地を安全に速く走ることができるのか？ プロロードレース解説でおなじみの栗村修さんが平地の走行法を徹底解説。しっかりと安全を確保しながら、アベレージ走行・高速巡航の達人を目指す。ペダリングモニターを使ったポジション&フォーム解説も必見。

空気抵抗を正しく理解し、技術やコツを駆使してレースや大会で結果を出したり、ワンランク上の走りをサイクリングに取り入れることが可能になる。

 

DVD「栗村修 アベレージ走行の達人への道！」
◆出演:栗村修 
◆定価:3,500円(税抜) 
◆収録時間:115分
◆JAN コード:4580496480242 
◆品番:SPD-010
◆6月30日発売 
◆問・スリーラン・上田  ueda.hi@3run.ciao.jp 
http://www.three-run.com/
◆発売元:SPORTURE(スポルチャー)

◆収録内容
1 章:アベレージ走行時の安全確保 ・歩行者・ガードレール・障害物・車・路面状況 
2 章:空力・空気抵抗 ・時速と空気抵抗・パワーの関係 ・空気抵抗を減らす方法
3 章:ポジション・フォーム・ペダリング ・エアロポジション解説 ・ポジションとペダリング効率の関係
4 章:実走&レースでのノウハウ
・基本の走り
・路面変化への対応
・コーナーリング
・先頭交代
・まわりを使う ・トップ集団&グルペットでの走行