サイクルモード2016「コアを鍛える！安全＆快速トレーニング教室」11/6 アスリートワークショップ

サイクルモード・インターナショナル2016が2016年11月4日(金)〜6日(日)、千葉県・幕張メッセにて開催される。世界中のスポーツバイクブランドの最新モデルが集結する、日本最大のスポーツ自転車フェスティバルで、今年もさまざまなステージイベント、ブースイベントが予定されている。

出展ブースの情報はサイクルスポーツ12月号（10月20日発売）別冊付録「サイクルモード・インターナショナル2016・ガイドブック」でチェック！
 

11月6日（日） 12：00～12：50 / 受講料：1,500円

すべての自転車に乗るシーンで最も重要となるのが“バランス”。バランスが悪い状態での走行は、ペダリング効率が悪くなるなどのデメリットだけでなく、場合によっては転倒につながり、ケガをする・させる危険性がある。

今回、プロ選手へのコーチングも行う安藤隼人さんが、体のコア（体幹）を鍛え、安全かつラクに速く走るためトレーニング法を伝授。普段意識していない筋肉を目覚めさせるメニューや、体重移動を有効に使ったスムーズなペダリングを紹介する。

 

安藤隼人 / スマートコーチング
鹿屋体育大学大学院体育学研究科卒体育学修士。日本体育協会認定自転車コーチ。小学校6年生からトライアスロンを始め、大学在学中は自転車競技部主将を務めた生粋のトライアスリート。卒業後、山旅専門の旅行会社を経て、ミウラ・ドルフィンズへ。アスリートコーチングでは、マウンテンバイク・トライアスロンのオリンピック選手や競輪など、プロ選手へのコーチング実績が豊富にある。2013年より自転車プライベートコーチングスタジオ・スマートコーチング主宰（東京・四谷）。
http://www.smart-coaching.jp/



申込方法：ワークショップチケットの販売はLivepocketで行います。
※ サイクルモードへの入場は別途チケットが必要です。ワークショップチケットでの入場はできません。
詳しくはこちら http://www.cyclemode.net/athlete_workshop/
 

CYCLE MODE international 2016
日  時：    
2016年11月4日(金) 11:00～18:00 ※販売店関係者 9：30～ 優先入場
2016年11月5日(土) 10:00～18:00 ※販売店関係者 9：30～ 優先入場
2016年11月6日(日) 10:00～17:00     

場  所： 幕張メッセ 1～4ホール（千葉県千葉市美浜区）

入場料：
前売券 1,200円 、女性券 1,000円、2日券 1,900円 
当日券 1,600円 、WEB当日券 1,400円
※中学生以下無料
※チームキープレフト会員は期間中フリーパス

公式ウェブサイト： http://www.cyclemode.net/