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実は正解がない!? ロードバイクの手信号
2019.08.15
ロードバイクで仲間と集団走行（グループライド）をしているときや、周囲の車・自転車・歩行者に対して曲がる方向を伝えるときなどに手信号（ハンドサイン）を出すことは重要だ。ところが、人によって出し方が違ったり、うまく相手に伝わらなかったりする。結局、手信号に正解はあるのだろうか？ プロコーチにレクチャーしてもらった。 この記事を読むのに掛かる時間：4分 動画も見ると：9分 -
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ロードバイクでの先頭交代の基本とルール
2019.07.26
仲間と集団走行（グループライド）するとき、上手に先頭交代（ローテーション）ができると、空気抵抗を分散して楽に・楽しく・速く走ることができる。ところがローテーションがうまく機能しないと、不自然にペースが上がって全員が疲れてしまったり、事故や落車につながるような危ない走り方になったりと、なかなかうまくいかないことも。そこで、ロードバイクでの先頭交代（ローテーション）の基本とルールについて紹介しよう。 この記事を読むのに掛かる時間：3分 動画も見ると：8分 -
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2018.12.18【神奈川県】ペダリングスキルアップセミナーin宮ケ瀬 1/26開催
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2018.07.20【神奈川県】ペダリングスキルアップセミナーin宮ケ瀬 9/8開催。ペダリングモニターユーザー限定！
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2018.05.21【神奈川県】ペダリングスキルアップセミナー・ヒルクライム編 in宮ケ瀬 6/30開催
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2018.03.20【神奈川県】ペダリングスキルアップセミナーin宮ケ瀬 4/30開催
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2018.01.05【神奈川県】ペダリングスキルアップセミナーin宮ケ瀬 2/10開催
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2017.10.19【神奈川県】ペダリングスキルアップセミナーin宮ケ瀬 12/2開催
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2017.07.24【神奈川県】ペダリングスキルアップセミナー ペダリングモニターユーザー限定 in 宮ケ瀬
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2017.03.13【神奈川県】4/29 ペダリングモニターシステムトレーニング活用教室 in 宮ケ瀬
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2017.02.17【神奈川県】4/8 ペダリングスキルアップセミナー in 宮ケ瀬
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2016.11.01【神奈川県】12/3 パイオニア・ペダリングスキルアップセミナー in 宮ケ瀬
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2016.06.29【東京・恵比寿】３RUN 7/15 サイクリストの身体を作る為のエクササイズセミナー
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2016.06.17【神奈川県】7/23 パイオニアペダリングモニターのレース別トレーニング方法 in 宮ケ瀬
