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2019.05.16おひとりさま大歓迎 「2019スポニチ佐渡ロングライド210」をサイスポ編集部員と一緒に走ろう!
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【URL保存版】プロが教える!失敗しないタイヤ&チューブ交換のコツ
2019.05.10
ロードバイクに乗っている人は、ライド中のパンク修理のためにも、タイヤ&チューブをつけ外ししたり、交換する技術は必須だ。 ところが「1/2の確率でチューブに穴を空けてしまう!」「ホイール・タイヤ・チューブを傷つけにくいので、タイヤレバーを使わないで素手ではめた方が望ましいのは分かっているけど、どうしてもうまくいかない!」という人も結構いるのではないだろうか。 そこで、今回は専門学校でも教鞭を振るうプロメカニックに、失敗しないで行うコツを教えてもらおう。 この記事を読むのに掛かる時間:12分 動画も見ると:27分 -
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強豪ホビーレーサー・松木健治の秘密に迫る〜オレのポジション〜
2019.04.27
仕事をしながら忙しい時間の合間を縫ってトレーニングし、プロ顔負けの実力を発揮するレーサー達がいる。人は、彼らを"強豪ホビーレーサー"と呼ぶ。そんな彼らの体を解剖し、そのポジショニングの秘訣やトレーニング・コンディショニングの秘訣を紹介する連載を開始する! 今回は、「ツール・ドおきなわ」などで活躍するロードレーサー、松木健治さんだ。 この記事を読むのに掛かる時間:8分 -
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2019.04.27【三重県】第36回シマノ鈴鹿ロード 8/31〜9/1開催決定!
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2019.04.18ヤビツ峠最寄り駅に輪行者向け施設が開設!
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2019.04.04自転車ライフにいくら使っていますか? サイクリストのリアルお財布事情を丸裸!?
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2019.04.02洗車・ロードサービス無料!? サイクリストにやさしい宿が北海道に
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2019.03.25スペシャライズド・サガンコレクション第3弾、登場!
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2019.03.18キャノンデール2019モデル 春のキャッシュバックキャンペーン!
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ロードバイクでパンクしない走り方
2019.03.18
しょっちゅうロードバイクに乗っていてパンクしてしまうという人がいる。品質が良い、劣化・摩耗していないタイヤ&チューブを使う、適正空気圧をライド前に入れる。そうした当然のことをちゃんとやっていてもだ。そういう人は、"パンクしやすい走り方"を常日頃からやってしまっているかもしれない。今回は、おなじみプロアスリート&コーチの小笠原崇裕さんに、ロードバイクでパンクしない走り方をレクチャーしてもらおう。 ※実際の交通規制に従って、安全を最優先して走行してください。 ●この記事を読むのに掛かる時間:5分 動画も見ると:10分 -
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2019.03.14MINI LOVEが「ミニベロロード」の特集記事を公開
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ロードバイクで楽に坂道発進するこつ
2019.02.22
ロードバイクで苦労しがちな坂道発進。きつい勾配の中、バイクをこぎ出しながらペダルをうまくキャッチし、クリートをはめなければいけないので、難しいのだ。今回は、峠道などで立ち止まってしまい、もう一度走り出さなければいけない場面等で役立つ、坂道発進のこつを紹介しよう。レクチャーしてくれるのは、おなじみプロアスリート&プロコーチの小笠原崇裕さん(プロフィールは記事の最後に)だ。 ●この記事を読むのに掛かる時間:5分 動画も見ると:10分 -
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これでもう立ちごけしない! クリートの外し方
2019.02.15
ロードバイクではビンディングペダルを使い、クリートで足を固定する。だから、足をつくときに失敗すると、いわゆる"立ちごけ"をしてしまう。ロードバイクに乗っている人なら、誰でも一度は経験したことのある恥ずかしいミスだ。けがや命取りにもなり得るので、絶対に避けたいことでもある。そこで、今回は立ちごけしないクリートの外し方をプロに伝授してもらった。いまだに年に1、2回は立ちごけしてしまうという人は、もう一度基礎からおさらいしてみよう。 ●この記事を読むのに掛かる時間:5分 動画も見ると:10分 -
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2019.01.18ルディプロジェクトの新モデル「ディフェンダー」
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プロ直伝! 洗浄機を使った洗車のコツ
2018.12.21
洗浄機を使いこなすことができれば、洗車の効率は大きく上がる。特に、車に積み込む前に泥汚れをすぐ落とす必要のあるシクロクロス大会やMTB大会では大活躍する。今回は、便利なポータブル洗浄機を使ったプロ直伝の洗車術をお教えしよう。水道の奪い合いになり、電源確保も望めないシクロクロス・MTBの大会会場はもちろんのこと、自宅でのロードバイク洗車にも応用できる。